PER QUÈ APAREIXEN I COM PREVENIR-LES
(temps de lectura 2 minuts)
Les taques solars són zones de la pell on es produeix un excés de melanina (el pigment que dona color a la pell) a causa d’una exposició solar continuada al llarg del temps, i apareixen especialment a partir dels 30-40 anys. Són habituals a la cara, coll, escot i mans, i indiquen fotoenvelliment.
Per què apareixen?
Les taques solars apareixen per diversos factors, sent el principal l’exposició a la radiació ultraviolada (UV). Aquesta radiació estimula els melanòcits (cèl·lules productores de melanina) i, amb el pas del temps, la seva distribució es torna irregular.
Però també hi ha altres factors que afavoreixen l’aparició de taques:
- Factors genètics
- Canvis hormonals (embaràs, ús d’anticonceptius)
- Algunes medicacions fotosensibilitzants
- Inflamacions prèvies a la pell (acne, cremades)
Com prevenir les taques solars?
- Fotoprotecció diària:
• Usa protector solar SPF 50, cada dia de l’any, encara que estigui ennuvolat.
• Reaplica cada 2 hores si estàs a l’aire lliure.
• Utilitza barret i ulleres de sol.
2. Rutina de cura de la pell:
• Incorpora antioxidants (com vitamina C) al matí per protegir la pell dels radicals lliures.
• Evita exfoliacions agressives abans d’exposar-te al sol.
3. Evitar hores punta de sol:
• Limita l’exposició entre les 12 h i les 16 h.
• Busca ombra quan sigui possible.
Què fer si ja tens taques solars?
Tot i que la prevenció és clau, si ja tens taques, hi ha tractaments que poden ajudar a millorar l’aspecte de la pell:
- Cosmecèutica mèdica: sèrums despigmentants amb retinol, i diferents àcids.
- Peelings químics: ajuden a renovar la capa superficial de la pell i millorar la uniformitat.
- Làser: tractaments mèdics amb alta eficàcia en taques solars.
Conclusió
Les taques solars són un signe de dany solar acumulat, però amb prevenció i tractaments adequats és possible millorar-ne l’aparença i prevenir-ne de noves.
Si vols una valoració de la teva pell o una pauta personalitzada per prevenir o tractar les taques, demana cita al Centre Mèdic Medes. T’ajudem a cuidar la teva pell tot l’any.
Dr. David Moriscot